Sunday, 11 March 2012

12 Tips Kesehatan

1. berolahraga
2. kurangi menonton televisi, video/ game online, dan film
3. ekspresikan cinta
4. mengapresiasi dan membuat karya seni
5. beribadah
6. rekreasi di luar rumah
7. hindari mengisolasi diri
8. menjaga keseimbangan diet makanan
9. hindari pornografi
10. lakukan kegiatan yang membangun rasa percaya diri
11. jaga pikiran selalu aktif dengan membaca
12. jadilah pribadi yang lebih terorganisir